5 Tibeti jóga gyakorlat – a Fiatalság forrása

25 éves kor felett mindenki számára ajánlható:

harmonizálja a belső elválasztású mirigyek működését azáltal,hogy a „túl” és „alul”működőket egyaránt az optimális szintre hozza, működésüket kiegyenlíti.

Forrás: Peter Kelder: A Fiatalság forrása I-II.

„Bradford ezredes, sok más férfihoz hasonlóan már 40 éves korára megöregedett.

Amikor Indiában szolgált, érdekes történetet hallott, amelyet sohasem felejtett el. A tibeti Himalájában, eldugott, vad vidéken lévő lámakolostorról szólt, amelyben az évezredeken át továbbadott ősi bölcsesség megoldást ígért a világ egyik legnagyobb misztériumára. A legenda szerint a kolostor lámái nem kisebb dolgot ismertek, mint a fiatalság forrásának titkát. Minél többet hallotta az Élet Vizét emlegetni, annál inkább hajlott arra, hogy a csodás forrás valóban létezik

Elkezdte gyűjteni azokat az adatokat, amelyek segítettek a kolostor hollétének kiderítésében: milyen a klíma, milyen a tájék arculata, hogyan néznek ki az emberek. Ahogy haladt előre a nyomozással, úgy vált fokozatosan rögeszméjévé a vágy, hogy megtalálja a forrást.

Elhatározta, hogy visszatér keletre, és nem nyugszik, amíg el nem jut a rejtélyes helyre. Megkérdezte barátját, Keldert, nincs-e kedve vele tartani e nehéz vállalkozásban.

Bradford ezredes egyedül kelt útra. Éveken át nem adott életjelt magáról. Kelder egyszer csak levelet kapott, amelyben  Bradford bejelentette, hogy elérte célját és hazafelé tart.

A találkozás alkalmával Kelder döbbenetes átalakulásra figyelt fel. Az ezredes meglepő módon úgy nézett ki,ahogy évekkel ezelőtt nézhetett ki, élete virágában.

Kelder így ír erről:

-A botjára hajló, sápadt öregember helyett… egy magas, daliás alak állt velem szemben. Arca majd kicsattant az egészségtől, dús, sötét hajában alig észrevehetően bújt meg pár ősz tincs.

Bredford ezredes izgatott barátjának elmesélte, hogy mi történt vele hosszú távolléte alatt:felfedezett egy eldugott tibeti kolostort, amelynek lakói sosem öregednek meg.

A kolostorban öreg embert egyáltalán nem lehetett látni. Mármint az ezredesen kívűl. A lámák csak mint az „Aggastyánt” emlegették, hiszen meglehetősen régen volt,amikor ilyen idős ember élt közöttük.

-Az első két hétben úgy éreztem magam, mint egy partra vetett hal – mesélte az ezerdes.- Csak bámultam jobbra-balra, azt hittem, álmodom. Aztán az egészségem javulni kezdett. Éjszakánként jobban aludtam, és reggelenként egyre kipihentebben ébredtem. Nem telt el sok idő és a botomat már csak hegymászáshoz vettem elő.

Egyik reggel az ezredes egy tükörre bukkant és két év után először tekintett önmagára. Hitetlenkedve,meglepetten látta, hogy sokkal fiatalabb ember állt vele szemben. Tudomásul vette, hogy fizikailag átalakult: legalább 15 évvel fiatalabbnak látszott ahhoz képest,amilyen odaérkezésekor volt. Tiszteletbeli címétől az „Aggastyán”-tól is meg kellett válnia.

Bredford ezredes elmagyarázta, hogy hogyan érte el ezt a jelentős fiatalodást.

-Miután bebocsátást nyertem a kolostorba, az első fontos dolog, amit megtanultam: az emberi testnek 7 fő energiacentruma van,amelyeket a hinduk csakráknak neveznek, de akár örvényeknek vagy forgóknak is hívhatnánk őket, hiszen a bennük áramló életenergia körkörös irányban mozog. Ezek a szemnek láthatatlan rotációs elektromos mezők az endokrinális rendszer hét belső elválasztású mirigye környékén helyezkednek el, és  a mirigyek hormontermelését ösztönzik. E hormonok szabályozzák élettani funkcióinkat, beleértve az öregedést is.

Egy egészséges szervezetben ezek az energiaspirálok nagy sebességgel forognak körbe, így válik lehetővé az életenergia fölfelé irányuló áramlása az endokrin rendszeren keresztül. Ha az energiaspirálok egyikének, vagy másikának a forgása lelassul, az életenergia áramlása lanyhul, akár le is állhat. Ez betegséget és öregedést hoz.

A legbiztosabb módja, hogy visszanyerjük egészségünket és fiatalságunkat az, ha energiacentrumainkat újból normálisan kezdjük működtetni.

Létezik öt egyszerű gyakorlat, amelyek segítségével ezt könnyedén elérhetjük. A gyakorlatok egyenként is hatásosak, de együttes alkalmazásuk jobb eredményre vezet. Nem hagyományos értelemben vett tornagyakorlatokról van szó:a lámák rítusnak hívják.”

A gyakorlatok részletes leírását ennek az oldalnak a legalján  pdf.mellékletben találod.

Amennyiben valamilyen okból kifolyólag nem sikerül letöltetned a mellékletet és szeretnéd megkapni, írd meg az email címedet és elküldöm a részedre.


A  belső elválasztású mirigyekhez stb kapcsolodó gyógyító hangokról angol nyelven bővebb információt  találsz itt!

CsatolmányMéret
Tibeti 5 jógagyakorlat.pdf503.84 KB
Kedvenc képeim
Stresszoldás

Stresszoldás One Brain módszerrel a VIII. és  a XVI. kerületben

Balajthy Gréta Tel: 06 309 323 338

A 3in1Concepts által hivatalosan  meghatalmazott,
nemzetközi okleveles Haladó Konzulens, Instructor ( Oktató)

Okleveleim, tanáraim 2004-2011

Email: mosoly100@mosoly100.hu

www.mosoly100.hu

Stúdió: Budapest, VIII. (1089.Bp, Kőris u 2. 24-es kcs) és XVI.ker (1164)

Belépés