…   Lényegében bármikor, amikor fájdalmat érzel, az ego által befolyásolt tudatállapotban vagy. Igaz önvalód csakis a tökéletes békét és szeretetet ismeri, és nem gondol a fájdalomra, mert az nem valóságos. Ahhoz, hogy meggyógyulj …, nagyon lényeges, hogy megértsd a különbséget az igaz önvaló és az ego között.

   Íme egy kis táblázat a lényegesebb különbségekről:

   Figyelmünk olyan, mint egy lézersugár. Egyszerre csak az egyik oldalon lehet jelen, vagy az egóban, vagy a felsőbb énben.

Az egóra koncentráltság jelei: ha kevesebbnek vagy többnek érezzük magunkat másoknál, ha félünk, bűntudatunk van, vagy bizonytalanná válunk.

Másik példa, ha frusztrált vagy, mert túl keményen dolgozol meditációidban, hogy elérd a belső nyugalmat, mégis azonnal kibillensz spirituális utadról, amint bekerülsz a „valóságos életbe”. Ez azért történhet meg, mert valamilyen sértettség vagy ítélet visszarántotta figyelmedet az egódra.

*

   Az ego akkor jött létre, amikor – olyan régen, hogy tudatalattinkba süllyedt már a pillanat – eldöntöttük hogy inkább elkülönült lények akarunk lenni. Mint a kamaszok, akik saját lakást akarnak, el akartunk különülni Istentől és egymástól. Az elszakadás pillanatában úgy éreztük, nem bízzuk Istenre, hogy Ő hozza meg döntéseinket helyettünk. Saját, Tőle elkülönült univerzumot akartunk, ahol totálisan uralkodhatunk. Vannak, akik a „haragos Istentől” való félelmünkben döntöttek így, mások arroganciából, megint mások lázadásból vagy kísérletező kedvből.

   Felsőbb énünk tudja, hogy az ego őrült, hogy lehetetlen és nemkívánatos dolog elkülönülni Istentől. Miért hagynánk el az öröm és szeretet forrását? Az ego azonban befektetett abba, hogy nyomorban tartson bennünket, mert amíg megfeledkezünk arról, hogy milyen tökéletesek és gyönyörűek vagyunk, összes testvérünkkel együtt, addig az ego az úr. Az ego tudja, hogy ha visszaemlékszünk Istenre (igazi önmagunkra!), akkor többé nem figyelünk oda az ő dühöngéseire.

Egóval kapcsolatos további cikkeket találsz itt!

További részletet találsz itt!

Dr. Doreen Virtue: YO-YO DIÉTA SZINDRÓMA (részlet)