Légy “csokoholista” és mégis fogyj!

Légy “csokoholista” és mégis fogyj!

Ha imádod a csokoládét, ez azért van, mert szereted benne a dobogó meleg szívet megtestesítő -kakaót.

A kakaóporban vannak  a stimuláló anyagok, ugyanúgy,mint a nyugtató feniletilamin, megelégedettséget okozó pirazin melyek azért  felelősek, hogy a legerősebb  érzékszervi és érzelmi töltést adják mondhatni az összes élelmiszer közül a világon. Ami a többit illeti, a kakaóvajat és a cukrot, nos az  teszi hozzá  a kalóriát-és a koleszterint.

Amikor diétázol, vásárolj zsírszegény kakaóport, és nem kell kétszer is meggondolnod, hogy belekeverd  a csökkentett zsírtartalmú tejbe, joghurtba vagy más tejtermékbe.

Kényeztesd magad és fogyj egyidejűleg!

Forrás:Pierre Dukan

Tipp: Ízesítsd természetes édesítővel (pl.Stevia) tehetsz bele vanilia- vagy mandula-, esetleg rumaromát, kókuszreszeléket vagy megszorhatot fahéjjal!

Kedvenc képeim
Stresszoldás

Stresszoldás One Brain módszerrel a III. és XVI. kerületben

Balajthy Gréta Tel: 06 309 323 338

A 3in1Concepts által hivatalosan  meghatalmazott,
nemzetközi okleveles Haladó Konzulens, Haladó Instructor ( Oktató)

Okleveleim, tanáraim 2004-2014

Email: mosoly100@mosoly100.hu

www.mosoly100.hu

Stúdió: Budapest, III.ker (1036) és XVI.ker (1164)

 

Belépés