Bosch Le portement de la Croix

Nincs negatív érzés. Azokat az érzéseket nevezzük negatívnak, amelyeket félünk szabadon megtapasztalni. Valamennyi érzés az élet természetes részét képezi, amelyeknek természetes szerepük van az életünkben. Ha elfogadjuk őket annak, amik valójában, viszonylag gyorsan áthaladunk rajtuk, és tanulunk valamit ebből a tapasztalatból.

Ha egy érzést megpróbálunk kikerülni, elfojtani vagy elpalástolni, az bennünk reked. Hatalmas erőre tesz szert és gátat emel a többi érzésünk elé. Valahányszor megkísérelünk kikerülni egy úgynevezett negatív emóciót, mindig egyre jobban érezzük magunkat. Így megtagadjuk magunktól a pozitív érzelmeket is.

*

Megengedem magamnak, hogy megéljem az összes érzelmemet.

Shakti Gawain: Ébredés
Kapcsolodó cikkeket találsz itt!