Статьи на русском языке

Список статей на русском языке

Предлагаю дополнительные страницы сайта на русском языке!
  1. Важные вещи
  2. Отношения
  3. Что лучше - говорить или замолчать?
  4. Достичь и сохранить правильный вес? Да, это возможно!!!

ПЕСНЯ О ДРУГЕ (Владимир Высоцкий)

  

песню Владимира Высоцкого можете послушать здесь !

    Если друг оказался вдруг
    И не друг, и не враг, а - так,
    Если сразу не разберешь,
    Плох он или хорош,-
    Парня в горы тяни - рискни!
    Не бросай одного его,
    Пусть он в связке в одной с тобой -
    Там поймешь, кто такой.

    Если парень в горах - не ах,
    Если сразу раскис и - вниз,
    Шаг ступил на ледник и - сник,
    Оступился - и в крик,-
    Значит, рядом с тобой - чужой,
    Ты его не брани - гони:
    Вверх таких не берут, и тут
    Про таких не поют.

    Если ж он не скулил, не ныл,
    Пусть он хмур был и зол, но - шел,
    А когда ты упал со скал,
    Он стонал, но - держал,
    Если шел за тобой, как в бой,
    На вершине стоял хмельной,-
    Значит, как на себя самого,
    Положись на него.
    1966

Историю песни можете узнать из расказа Леонида Елисеева

Праздники это состояние души!

Желаем счастливых Праздников !

Быть мужчиной


Чтобы муж принимал решения, был инициативным и брал на себя ответственность жене нужно учиться прощать ему ошибки.

Если жена в сердце верит в мужа и прощает его промахи и неудачи - он спокойно проживает стыд, делает выводы и с верой принимается за дело снова. Если жена теряет веру в мужа и упрекает - он не может пережить позора и внутри образуется страх повторного унижения, поэтому мужчина в присутствии жены больше не рискует - не берет ответственности, не решает ничего и не проявляет инициативу.

"Решай ты, мне без разницы" - говорит он. А внутри добавляет "Если что ты и виновата будешь и мне не придется снова слушать упреки и унижения"
Но мужчина хочет быть мужчиной, поэтому он ищет возможности быть им там, где жена не увидит его ошибок - в компьютере, в баре, с другой женщиной.
 
For more please visit: Veda wisdom

Как исцелить свою жизнь



1. Мы несем 100-процентную ответственность за все наши поступки.
2. Каждая наша мысль создает наше будущее.
3. Исходная точка силы всегда в настоящем моменте.
4. Все без исключения страдают от чувства вины и чувства... ненависти к себе.
5. Все думают о себе: "Я недостаточно хорош".
6. Все заключается в мысли, а мысль можно изменить.
7. Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины - самые вредные для здоровья эмоции.
8. Полное освобождение от накопленной обиды или злобы излечивает рак.
9. Когда мы действительно любим самих себя, наша жизнь прекрасна.
10. Мы должны освободиться от прошлого и простить всех без исключения (включая самих себя).
11. Мы должны научиться жить в настоящем моменте.
12. Принятие самих себя и одобрение своих поступков - ключ к продолжительным переменам.

10 законов богатства

«Осуществление Великого начинается с малого».
Дао де Дзин

Чтобы избавиться от безденежья, нужно в корне поменять отношение к деньгам. Принять для себя постулат: деньги – главное! Естественно, это не означает «идти по трупам», отбросив моральные принципы или пытаясь заменить любовь денежными отношениями.

Просто каждый из нас должен научиться обращаться с финансами, следуя элементарным правилам:
- Деньги – это энергия, которая, как ей и положено, не возникает из ничего, а переходит из одного состояния в другое. Игнорировать этот закон не получится. И хотя еще ни один ученый не вывел формулу: «Количество денег равняется полученному результату, разделенному на труд (количество вложенной энергии)», от этого она не перестает быть верной.

- Денежная энергия, как и прочие (электроэнергия, например), имеет свою технику безопасности. Любой ребенок, часто учась на собственном опыте, запоминает: нельзя совать шпильку в розетку – ударит током! Так вот: деньги не терпят пренебрежения, неуважения, отказа от них.

- Категорически нельзя говорить: «Мне деньги не нужны» и т.п. – зафиксирована обидчивость денежной  энергии (она относится к психическим явлениям, хотя и имеет материальное воплощение).

- Отсюда вывод: не обижать, ценить, уважать, считаться. И считать! И пересчитывать! Поскольку это одни из способов увеличения денежной наличности.

А сейчас постараемся усвоить следующее: существуют законы богатства, их всего десять.

Лечебная сила музыки

 

Трудно найти средство, более универсальное и благотворное по силе воздействия, чем музыка. Потребность в ней мы ощущаем и в мгновения счастья и в минуты печали, она помогает находить общий язык между незнакомыми людьми и снимать физическое и нервное напряжение. Но музыка действует на человека задолго до его рождения. С помощью музыки мама и будущий ребенок могут активно и плодотворно для обоих общаться уже с первых недель беременности! Впервые в нашей стране это доказал доктор медицинских наук и кандидат психологических наук Михаил Львович ЛАЗАРЕВ. Его метод по рекомендации Минздрава успешно внедряется в женских консультациях многих российских городов.

— Что же такое пренатальная, или дородовая, музыкотерапия? — спросили мы у руководителя лаборатории формирования здоровья детей Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии Минздрава М.Л.Лазарева. И услышали следующее.

Музыка была союзником врачей еще в глубокой древности. Например, в Древнем Египте расстройства сна лечили пением хора. В Древнем Китае беременным женщинам рекомендовали многочасовое пение. В Полинезии до сих пор будущие матери занимаются специальными танцами и ритмическими движениями.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Правила врачебной конфиденциальности применимы и в нашей работе. Мы не должны говорить о жизни наших пациентов или событиях, с ними происходящих. Исключительно важно, чтобы каждый придерживался этого правила.

Только без имен. Однако иногда нам очень нужно обсудить некоторые случаи – нам нужна консультация.

Чаще всего это происходит в конце дня, когда помогаем друг другу снять бремя тяжести с сердца.

Одна знакомая привела к Кэрол свою дочку, очаровательную девочку пяти лет с косоглазием.

 Когда девочке было восемь месяцев, произошла какая-то стрессовая ситуация, связанная с ее отцом. Мама же девочки настаивала, что тогда ничего не произошло.

Кэрол снова протестировала. Рука снова расслабилась, когда в отсчете дошли до восьмого месяца жизни ребенка.

 «Нет, нет, нет, тогда ничего не случалось», – повторяла женщина.

Что бы она ни говорила, Кэрол продолжала работать и не сомневалась, ни на секунду – тело никогда не лжет.

Они продолжали работать, пока не закончили рассеивание стресса.

Несколько месяцев спустя я узнала от знакомой, что тогда произошло. Мать настолько этого стыдилась, что не осмелилась рассказать об этом Кэрол. Ее муж настолько сильно ее избил, что сломал ей нос, а она все время держала ребенка на руках. И с тех пор у девочки развилось косоглазие.

Recognition (Признание)

Признание / распознавание / узнавание / опознавание / учет / сознание / одобрение/ предоставление слова

Довольны ли мы своими родителями,  партнерами, друзьями, коллегами, детьми, правительством? А  собой?

 

Уже с раннего детства возникает вопрос:

-довольны ли мои родители моим выбором пола, временем рождения? ( Может  они бы предпочли  бы мальчика.  Может я слишком торопился/-лась  и поторопил(а) их?)

- довольны ли мои учителя, руководители  моим талантом, моим усердием?

-довольны ли близкие мне люди, моя семья  тем, как я  выражаю свою любовь?

У каждого из нас есть две стороны  опыта:  признание и отрицание.

Общественность  чаще всего выбирает субъективное отрицание.

Необходимость принадлежать  кому –то или чему-то     (обществу,  семье,  любимому человеку) приводит нас к постоянной оценке себя и других. Однако, когда идет неприятие себя или другого, это вызывает в нас чувство несправедливости и мы начинаем  «наказывать». Мы не принимаем то или другое, все больше и больше отрицаем  других или  самих себя и это отрицание ведет нас к глубокому несчастью.

Истина в том, что мы и не хорошие и не плохие, как и другие не лучше или не хуже нас.

Правда проста: наши души равны, а  оценeнные (положительные) и отрицательные качества есть и в нас и в других!

Cтресс (Напряжение) = низкий уровень ощущения и осознания


В левом полушарии нашего мозга находится область, которая  отвечает за выживание. Диаметр этой области примерно 2,5 см.
Эту область можно назвать  центром стресса. Задача этого центра в отслеживании большого потока информации, который  поступает с помощью органов ощущения и дает сигнал об опасности. Раздражители этой области:


1.Страх
2.Боль
3.Страх будущей (потенциальный) боли.


В связи с этим вырабатывается адреналин, забирая энергию от органов,  жизненно второстепенных  и коцентрирует ее в органах жизненно важных. Например,  в стресовой ситуации,  для защиты жизни своего ребенка, физическая сила матери может превысить в 3 раза силу развитого мужчины. Убегая от злой собаки, мы можем превысить мировой рекорд бега на 100 метров. Из этих двух примеров, ярко видно, что типичные реакции на стресс - это нападение или побег.

  
А что происходит в случае психологического стреса, не физического ? Например, ребенок приносит плохую отметку, или  произошла ссора с любимым человеком, или свидание не оправдало ожидания.

Такой стресс называются эмоциональным. К сожалению, для мозга физическое и эмоциональное напряжение является одинаковым, поэтому и реакция тела тоже одинакова - «Бей или беги».

Это не является решением проблемы.

 Сознательная часть мозга блокируется, так как она не первична для физиологического выживания. Хотя именно с помощью сознательной части мозга мы могли бы решить проблему, но этот процесс требует времени и энергии.

 

Kedvenc képeim
Stresszoldás

Stresszoldás One Brain módszerrel a III. és XVI. kerületben

Balajthy Gréta Tel: 06 309 323 338

A 3in1Concepts által hivatalosan  meghatalmazott,
nemzetközi okleveles Haladó Konzulens, Haladó Instructor ( Oktató)

Okleveleim, tanáraim 2004-2014

Email: mosoly100@mosoly100.hu

www.mosoly100.hu

Stúdió: Budapest, III.ker (1036) és XVI.ker (1164)

 

Belépés