A munka és a fenntartó, illetve szabadidős tevékenység együttvéve felemésztik lelki energiánk nagy részét.
Az egyik ember azonban szeret dolgozni, a másik utál, az egyik ember örül, ha van szabad ideje, a másik meg unatkozik, ha nincs dolga. A mindennapi tevékenységeink meghatározzák  az életminőségünket, azonban az is lényeges, hogy miképpen éljük át, amit csinálunk.
Az érzelmeink bizonyos tekintetben  a tudatunk legszubjektívebb elemei, csak maga az egyén tudja, valóban érez-e szeretet, szégyent, hálát vagy boldogságot. Ugyanakkor az értelmünk legobjektívebb részei is, mivel a szerelem, a szégyen , a félelem vagy a boldogság „zsigeri érzése” általában sokkal valósabb, mint a világ megfigyeléséből származó ismereteink, és bármi, amit a tudományból vagy a logikából merítünk.

Csíkszentmihályi Mihály további gondolatait megtalálod itt!